フィットネスジュール

fitness-schedule
スタジオ
10:00 休館日
  10:15~
10:20
みんなで体操
10:15~
10:20
みんなで体操
10:15~
10:20
みんなで体操
10:15~
10:20
みんなで体操
10:15~
10:20
みんなで体操
10:30 10:30~
11:00
フットキュア
10:30~
11:00
バランスボール
  10:40~
11:10
YOGA
10:45~
11:15
YOGA
10:40~
11:10
ピラティス
11:00 11:00~
11:30
初級エアロ
  11:10~
12:40
TAEBO®
11:30
  11:40~
12:10
フリースタイルダンス
11:40~
12:10
シンプルステップ
11:40~
12:10
YOGA
12:00 11:50~
12:20
フリースタイルダンス
12:00~
12:30
上級エアロ
  12:10~
12:40
コアヒーリング
12:30
  12:40~
13:10
中級エアロ
12:45~
13:15
ZUMBA
13:00 13:00~
13:30
健美操
  13:10~
13:40
フリースタイルダンス
13:10~
13:40
YOGA
13:30
 
14:00 13:50~
14:20
strong nation
  14:10~
14:40
健康筋力体操
14:15~
14:45
お楽しみレッスン
14:10~
14:40
骨盤健康体操
14:30
 
15:00
 
15:30
 
16:00
 
16:30
 
17:00
プール
10:00 休館日
  10:20~
10:35
アクアジョグ
10:30 10:30~
11:00
スイムアタック
  10:40~
11:10
アクアサーキット
10:45~
11:30
ハッピーベビー
※コース制限あり
11:00
  11:10~
11:40
初級クロール
11:30 11:30~
12:00
初級背泳ぎ
  11:40~
12:10
初級平泳ぎ
11:40~
12:10
アクアダンス
12:00 12:00~
12:30
アクアウォーク
12:00~
12:30
スキンダイビング
12:00~
12:30
初級水泳
 
12:30
  12:45~
13:30
ハッピーベビー
※コース制限あり
13:00 12:50~
13:20
スイムトレーニング
12:50~
13:20
中級水泳
12:50~
13:20
初級バタフライ
 
13:30 13:30~
14:00
初級背泳ぎ
 
14:00 14:00~
14:30
お楽しみレッスン
 
14:30 14:35~
15:05
初級クロール
 
15:00
 
15:30
 
16:00
 
16:30
 
17:00
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